சேனைத்தமிழ் உலா
சேனைத் தமிழ் உலா உங்களை அன்போடு வரவேற்கிறது
சேனையில் உங்களைப் பதிவுசெய்து உங்கள் பொன்னான கருத்துக்களை எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.

இப்படிக்கு சேனை நிர்வாகம்.
சேனைத் தமிழ் உலா on facebook




Latest topics
» பிளாஸ்டிக் பையால் முகத்தை மூடிய நடிகை
by rammalar Sat 16 Jun 2018 - 17:37

» ரஜினியின் ‘காலா’- சினிமா விமரிசனம்
by rammalar Sat 16 Jun 2018 - 17:33

» சவுதி அரேபியாவில் வெளியாகியுள்ள முதல் இந்தியப் படம் - காலா!
by rammalar Sat 16 Jun 2018 - 17:25

» ஜேம்ஸ்பாண்ட் நடிகை கேசன் மரணம்
by rammalar Sat 16 Jun 2018 - 17:22

» அழுத்தமான காதல் காட்சிகளில் நடிப்பது ஒரு சவால்” நடிகை சுபிக்‌ஷா சொல்கிறார்
by rammalar Sat 16 Jun 2018 - 17:21

» சினி துளிகள்!
by rammalar Sat 16 Jun 2018 - 17:19

» ஜெய்ப்பூர் கோட்டையில் ரஜினிகாந்துக்கு மெழுகு சிலை
by rammalar Sat 16 Jun 2018 - 17:18

» காலா படத்துக்கு கூடுதல் கட்டணம் வசூல்: தமிழக அரசு பதிலளிக்க உத்தரவு
by rammalar Sat 16 Jun 2018 - 17:17

» 13 வருடங்களில் சாதனை : 63-வது படத்தில் நடிக்கும் நயன்தாரா
by rammalar Sat 16 Jun 2018 - 17:14

» ஷகிலா படத்துக்கு தணிக்கை குழு தடை
by rammalar Sat 16 Jun 2018 - 17:13

» இருவர் ஒப்பந்தம் – சினிமா
by rammalar Sat 16 Jun 2018 - 17:09

» இனிய காலை வணக்கம்....
by rammalar Sat 16 Jun 2018 - 17:06

» பௌர்ணமிக்கு உகந்த நாட்கள்
by rammalar Sat 16 Jun 2018 - 10:54

» கன்றை இழந்த வாழை
by பானுஷபானா Thu 14 Jun 2018 - 9:34

» பேச்சுக்கு இலக்கணம் என்பது உண்டா?
by பானுஷபானா Mon 11 Jun 2018 - 13:51

» மண்ணுக்கல்ல பெண் குழந்தை - கவிதை
by பானுஷபானா Fri 8 Jun 2018 - 10:59

» அறிவியல்....(கவிதை)
by பானுஷபானா Tue 5 Jun 2018 - 12:29

» கவிப்புயலின் கஸல்கள்
by கவிப்புயல் இனியவன் Mon 4 Jun 2018 - 11:59

» பொண்டாட்டியோட தினம் சண்டைப்பா...!!
by பானுஷபானா Wed 23 May 2018 - 12:36

» ஒரேயொரு ரிவர்ஸ் கியர்தானே வெச்சிருக்காங்க...!!
by பானுஷபானா Mon 21 May 2018 - 12:14

» குறைந்த உடையுடன் நடிகை நடிக்கறங்க...!!
by rammalar Fri 18 May 2018 - 14:48

» ரொம்ப ஹை பட்ஜெட் படமாம்...!!
by rammalar Fri 18 May 2018 - 14:43

» நீ கண் சிமிட்டினால்: ரெத்தின.ஆத்மநாதன்
by பானுஷபானா Fri 18 May 2018 - 13:27

» சமூகக் குற்றம்: கவிஞர்.மா.உலகநாதன்
by rammalar Sun 13 May 2018 - 18:01

» காற்றை சிறைபிடித்தது பலூன்!
by rammalar Sun 13 May 2018 - 17:59

» முகம் புதைத்தபோது! - கவிதை
by rammalar Sun 13 May 2018 - 17:57

» அப்படித்தான் நானும்! - கவிதை
by rammalar Sun 13 May 2018 - 17:56

» எச்சரிக்கைப் பலகை!
by rammalar Sun 13 May 2018 - 17:55

» பேருந்து
by rammalar Sun 13 May 2018 - 17:54

» மண்டபங்கள் - கவிதை
by rammalar Sun 13 May 2018 - 17:53

» சௌம்யா மோகன் கவிதைகள்
by rammalar Sun 13 May 2018 - 17:52

» கவிதைப் பூங்கா - தொடர் பதிவு
by rammalar Sun 13 May 2018 - 17:50

» ஞாபகம் - கவிதை
by rammalar Sun 13 May 2018 - 17:48

» மந்திரக்குரல் - கவிதை
by rammalar Sun 13 May 2018 - 17:46

» ரசித்த கவிதைகள் - தொடர் பதிவு
by rammalar Sun 13 May 2018 - 17:46

.

ஆசை பட்ட உணவுகளை சாப்பிடுங்கள் ! ஆனால் ...

Go down

Sticky ஆசை பட்ட உணவுகளை சாப்பிடுங்கள் ! ஆனால் ...

Post by ராகவா on Mon 10 Feb 2014 - 18:10


நாம் சாப்பிடும் உணவு வகைகளில் கூட பல சந்தேகங்கள் எழுகின்றன. என்ன சந்தேகம் எழுகின்றன ? இதை சாப்பிடலாமா? இதை சாப்பிட கூடாதா ? என்று பல சந்தேகங்கள் எழும். இதை சாப்பிட்டால் அலர்ஜி. வாழைக்காய் சாப்பிட்டால் வாயு தொந்தரவு. உருளைக்கிழங்கு சாப்பிட்டால் வாயு தொந்தரவு. கத்தரிக்காய் சாப்பிட்டால் அரிப்பு ஏற்படுகிறது என்று எல்லாம் சிலர் அறியாமையால் சாப்பிடாமல் விட்டுவிடுகின்றனர். அப்படியெல்லாம் ஒன்றும் கிடையாது. கடவுள் படைப்பில் எல்லா வகையான உணவு வகைகளும் மிக சத்துள்ள பொருட்கள் ஆகும்.

நாம் நம் உடம்பில் ஏறகனவே சில பிரச்சனைகளுடன் இருப்பதால் அதை சாப்பிடும் போது அதை ஏற்க மறுக்கும். ஓர் உதாரணத்திற்கு என்னவென்றால், வாழைக்காய் எடுத்துக்கொள்வோம், வாயு தொந்தரவு என்று நினைத்து சாப்பிடாமல் இருப்பார்கள். ஆனால் ஏற்கனவே வயிறு ஜீரண சக்தி இல்லாமல் இருப்பதால் இந்த வாழைக்காய் மேலும் சேர்க்கும் போது அது வாயு தொந்தரவு போல் தெரியும். அதனால் வயிற்றில் ஜீரண சக்தி சரியாக நடைபெற்றால் எல்லாவிதமான உணவு வகைகளையும் எடுத்துக்கொள்ளலாம். பொறுமையாக மென்று சாப்பிட்டாலே போதும் எதற்கும் பயப்படத்தேவையில்லை.

சிலர் சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், இனிப்பே சாப்பிடாமல் கட்டுப்படுத்தி இருக்கிறார்கள். அறியாமையால் சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் சிலர் கசப்பை அதிகமாக சேர்த்துக் கொள்வார்கள். சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் கசப்பை மட்டும் அதிகமாக சேர்க்கத் தேவையில்லை. அறுசுவை உணவுகளையும் சமமாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் கேட்பார்கள் நாங்கள் இனிப்பை சாப்பிடலாமா என்று தாராளமாக சாப்பிடலாம். அதாவது உங்கள் நாக்கு உங்களுடன் பேசும். இது மிகப்பெரிய உண்மை. நமக்கு என்ன தேவையோ அது நாக்கு சொல்லும். அப்பொழுது அந்த சுவையை மட்டும் கொடுத்தால் போதும், ஒன்றுமே செய்யாது. உங்கள் நாக்கு தான் உங்களுடன் இருக்கும் டாக்டர்.

சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் இனிப்பை கொஞ்சம் கூட சேர்க்காமல் விட்டுவிட்டால் சர்க்கரை குறைந்தாலும் மயக்கம் வந்துவிடும். அதனால் இனிப்பை நாக்கு கேட்கும் போது சிறிது எடுத்துக்கொள்ளலாம். அதற்காக ஒரேடியாக உட்காந்து உட்காந்து ஒரு கிலோ அல்வாயை சாப்பிடீர்கள் என்றால் தூக்கிவிடும். தூக்கிவிடும் என்றால் என்னவென்று சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு தெரியும். இப்ப தலைப்பை ஒரு தடவை படியுங்கள். அதனால் தான் தலைபிலேயே ஒரு "ஆனால்" போட்டுள்ளேன்.

பொதுவாக எல்லோரும் எல்லா உணவுகளையும் சாப்பிடலாம் ஆனால் எல்லாம் ஒரு லிமிட்டில் சாப்பிடுங்கள். என்ன சொல்ல வருகிறேன் என்றால், "அளவுக்கு மீறினால் அமிர்தமும் நஞ்சு" என்ற பழமொழிக்கு ஏற்ப எல்லாம் சுவையும் கலந்து எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். சமமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

அதனால் கடவுள் படைப்பில் உள்ள அனைத்து உணவு வகைகளும் மிகவும் அற்புதமானவை ஆகும். எல்லோரும் எதையும் ஒதுக்காமல் சாப்பிட்டு இன்புறுக !
avatar
ராகவா
சிறப்புப்பதிவாளர்

பதிவுகள்:- : 16531
மதிப்பீடுகள் : 737

Back to top Go down

Sticky Re: ஆசை பட்ட உணவுகளை சாப்பிடுங்கள் ! ஆனால் ...

Post by பானுஷபானா on Tue 11 Feb 2014 - 10:35

பகிர்வுக்கு நன்றி
avatar
பானுஷபானா
நிர்வாகக்குழுவினர்

பதிவுகள்:- : 16709
மதிப்பீடுகள் : 2170

Back to top Go down

Sticky Re: ஆசை பட்ட உணவுகளை சாப்பிடுங்கள் ! ஆனால் ...

Post by ahmad78 on Wed 12 Feb 2014 - 14:14

தகவலுக்கு நன்றி

நான் எதையும் ஒதுக்கிறதில்லப்பா இறைவன் அனுமதித்த எல்லாவற்றையும் சாப்பிடுவேன்


படைப்புகளை வணங்காதீர்.
படைத்தவனை மட்டும் வணங்குங்கள்.
avatar
ahmad78
நிர்வாகக்குழுவினர்

பதிவுகள்:- : 14252
மதிப்பீடுகள் : 786

Back to top Go down

Sticky Re: ஆசை பட்ட உணவுகளை சாப்பிடுங்கள் ! ஆனால் ...

Post by மீனு on Wed 12 Feb 2014 - 16:08

ahmad78 wrote:தகவலுக்கு நன்றி

நான் எதையும் ஒதுக்கிறதில்லப்பா இறைவன் அனுமதித்த எல்லாவற்றையும் சாப்பிடுவேன்
கடவுள் படைப்பில் எல்லா வகையான உணவு வகைகளும் மிக சத்துள்ள பொருட்கள் ஆகும்.
avatar
மீனு
சிறப்புப்பதிவாளர்

பதிவுகள்:- : 11432
மதிப்பீடுகள் : 1316

Back to top Go down

Sticky Re: ஆசை பட்ட உணவுகளை சாப்பிடுங்கள் ! ஆனால் ...

Post by *சம்ஸ் on Thu 13 Feb 2014 - 15:05

ahmad78 wrote:தகவலுக்கு நன்றி

நான் எதையும் ஒதுக்கிறதில்லப்பா இறைவன் அனுமதித்த எல்லாவற்றையும் சாப்பிடுவேன்
 !_


உங்களைத் தொழவைக்கும் முன் நீங்கள் தொழுது கொள்ளுங்கள்.
avatar
*சம்ஸ்
வி.ஐ.பி

பதிவுகள்:- : 69213
மதிப்பீடுகள் : 2972

http://www.chenaitamilulaa.net

Back to top Go down

Sticky Re: ஆசை பட்ட உணவுகளை சாப்பிடுங்கள் ! ஆனால் ...

Post by பர்ஹாத் பாறூக் on Thu 13 Feb 2014 - 15:06

ஆசை பட்ட உணவுகளை சாப்பிடுங்கள் ! ஆனால்
அதுக்கு முதல் பர்ஸ்ல பில்கட்ட காசு இருக்கானு பாருங்க..
avatar
பர்ஹாத் பாறூக்
சிறப்புப்பதிவாளர்

பதிவுகள்:- : 1548
மதிப்பீடுகள் : 281

http://farhacool.site50.net/

Back to top Go down

Sticky Re: ஆசை பட்ட உணவுகளை சாப்பிடுங்கள் ! ஆனால் ...

Post by *சம்ஸ் on Thu 13 Feb 2014 - 15:08

பர்ஹாத் பாறூக் wrote:
ஆசை பட்ட உணவுகளை சாப்பிடுங்கள் ! ஆனால்
அதுக்கு முதல் பர்ஸ்ல பில்கட்ட காசு இருக்கானு பாருங்க..
ஆமா ஆமா அது முக்கியம்  :joint:


உங்களைத் தொழவைக்கும் முன் நீங்கள் தொழுது கொள்ளுங்கள்.
avatar
*சம்ஸ்
வி.ஐ.பி

பதிவுகள்:- : 69213
மதிப்பீடுகள் : 2972

http://www.chenaitamilulaa.net

Back to top Go down

Sticky Re: ஆசை பட்ட உணவுகளை சாப்பிடுங்கள் ! ஆனால் ...

Post by மீனு on Thu 13 Feb 2014 - 16:09

பர்ஹாத் பாறூக் wrote:
ஆசை பட்ட உணவுகளை சாப்பிடுங்கள் ! ஆனால்
அதுக்கு முதல் பர்ஸ்ல பில்கட்ட காசு இருக்கானு பாருங்க..
இதற்குத்தான் மந்திரியாரை பக்கத்தில் வைக்க சொன்னேன் கண்டீரே...!
avatar
மீனு
சிறப்புப்பதிவாளர்

பதிவுகள்:- : 11432
மதிப்பீடுகள் : 1316

Back to top Go down

Sticky Re: ஆசை பட்ட உணவுகளை சாப்பிடுங்கள் ! ஆனால் ...

Post by பர்ஹாத் பாறூக் on Sat 15 Feb 2014 - 19:19

மீனு wrote:
பர்ஹாத் பாறூக் wrote:
ஆசை பட்ட உணவுகளை சாப்பிடுங்கள் ! ஆனால்
அதுக்கு முதல் பர்ஸ்ல பில்கட்ட காசு இருக்கானு பாருங்க..
இதற்குத்தான் மந்திரியாரை பக்கத்தில் வைக்க சொன்னேன் கண்டீரே...!

மூக்கு முட்ட சாப்பிட்டு விட்டு ... பின்னாடி அவருக்கும் சேர்த்து நம்மையே பில்கட்க சொல்லிவிடுவார் .. எதுக்கு வம்பு...
avatar
பர்ஹாத் பாறூக்
சிறப்புப்பதிவாளர்

பதிவுகள்:- : 1548
மதிப்பீடுகள் : 281

http://farhacool.site50.net/

Back to top Go down

Sticky Re: ஆசை பட்ட உணவுகளை சாப்பிடுங்கள் ! ஆனால் ...

Post by மீனு on Sat 15 Feb 2014 - 19:24

பர்ஹாத் பாறூக் wrote:
மீனு wrote:
பர்ஹாத் பாறூக் wrote:
ஆசை பட்ட உணவுகளை சாப்பிடுங்கள் ! ஆனால்
அதுக்கு முதல் பர்ஸ்ல பில்கட்ட காசு இருக்கானு பாருங்க..
இதற்குத்தான் மந்திரியாரை பக்கத்தில் வைக்க சொன்னேன் கண்டீரே...!

மூக்கு முட்ட சாப்பிட்டு விட்டு  ... பின்னாடி அவருக்கும் சேர்த்து நம்மையே பில்கட்க சொல்லிவிடுவார் .. எதுக்கு வம்பு...
அப்படியா சங்கதி ம்ம் சூப்பர் 
avatar
மீனு
சிறப்புப்பதிவாளர்

பதிவுகள்:- : 11432
மதிப்பீடுகள் : 1316

Back to top Go down

Sticky Re: ஆசை பட்ட உணவுகளை சாப்பிடுங்கள் ! ஆனால் ...

Post by Muthumohamed on Mon 17 Feb 2014 - 19:42

ahmad78 wrote:தகவலுக்கு நன்றி

நான் எதையும் ஒதுக்கிறதில்லப்பா இறைவன் அனுமதித்த எல்லாவற்றையும் சாப்பிடுவேன்

 !_ !_ !_ 
avatar
Muthumohamed
சிறப்புப்பதிவாளர்

பதிவுகள்:- : 12559
மதிப்பீடுகள் : 1138

http://knsriyas.blogspot.in

Back to top Go down

Sticky Re: ஆசை பட்ட உணவுகளை சாப்பிடுங்கள் ! ஆனால் ...

Post by Muthumohamed on Mon 17 Feb 2014 - 19:42

பர்ஹாத் பாறூக் wrote:
ஆசை பட்ட உணவுகளை சாப்பிடுங்கள் ! ஆனால்
அதுக்கு முதல் பர்ஸ்ல பில்கட்ட காசு இருக்கானு பாருங்க..

இப்போது காசு வேண்டாமே கார்டு மட்டும் போதுமே
avatar
Muthumohamed
சிறப்புப்பதிவாளர்

பதிவுகள்:- : 12559
மதிப்பீடுகள் : 1138

http://knsriyas.blogspot.in

Back to top Go down

Sticky Re: ஆசை பட்ட உணவுகளை சாப்பிடுங்கள் ! ஆனால் ...

Post by *சம்ஸ் on Wed 19 Feb 2014 - 14:59

Muthumohamed wrote:
பர்ஹாத் பாறூக் wrote:
ஆசை பட்ட உணவுகளை சாப்பிடுங்கள் ! ஆனால்
அதுக்கு முதல் பர்ஸ்ல பில்கட்ட காசு இருக்கானு பாருங்க..

இப்போது காசு வேண்டாமே கார்டு மட்டும் போதுமே
கார்ட் இருந்தாலும் அதில் பணமிருக்க வேண்டும்


உங்களைத் தொழவைக்கும் முன் நீங்கள் தொழுது கொள்ளுங்கள்.
avatar
*சம்ஸ்
வி.ஐ.பி

பதிவுகள்:- : 69213
மதிப்பீடுகள் : 2972

http://www.chenaitamilulaa.net

Back to top Go down

Sticky Re: ஆசை பட்ட உணவுகளை சாப்பிடுங்கள் ! ஆனால் ...

Post by ராகவா on Wed 19 Feb 2014 - 19:53

*சம்ஸ் wrote:
Muthumohamed wrote:
பர்ஹாத் பாறூக் wrote:
ஆசை பட்ட உணவுகளை சாப்பிடுங்கள் ! ஆனால்
அதுக்கு முதல் பர்ஸ்ல பில்கட்ட காசு இருக்கானு பாருங்க..

இப்போது காசு வேண்டாமே கார்டு மட்டும் போதுமே
கார்ட் இருந்தாலும் அதில் பணமிருக்க வேண்டும்
பணமிருந்தாலும் போதிய மனம் இருக்க வேண்டும்..
avatar
ராகவா
சிறப்புப்பதிவாளர்

பதிவுகள்:- : 16531
மதிப்பீடுகள் : 737

Back to top Go down

Sticky Re: ஆசை பட்ட உணவுகளை சாப்பிடுங்கள் ! ஆனால் ...

Post by மீனு on Sat 22 Feb 2014 - 8:50

அச்சலா wrote:
*சம்ஸ் wrote:
Muthumohamed wrote:
பர்ஹாத் பாறூக் wrote:
ஆசை பட்ட உணவுகளை சாப்பிடுங்கள் ! ஆனால்
அதுக்கு முதல் பர்ஸ்ல பில்கட்ட காசு இருக்கானு பாருங்க..

இப்போது காசு வேண்டாமே கார்டு மட்டும் போதுமே
கார்ட் இருந்தாலும் அதில் பணமிருக்க வேண்டும்
பணமிருந்தாலும் போதிய மனம் இருக்க வேண்டும்..
மீனுவ போல் i* 
avatar
மீனு
சிறப்புப்பதிவாளர்

பதிவுகள்:- : 11432
மதிப்பீடுகள் : 1316

Back to top Go down

Sticky Re: ஆசை பட்ட உணவுகளை சாப்பிடுங்கள் ! ஆனால் ...

Post by Sponsored content


Sponsored content


Back to top Go down

Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum